12月練習風景

こんにちわ！


だいぶ更新が伸びてしまいました😅💦


嘉伸です。


いや、忙しいっ！


ちょっと11月から部署異動して平日勤務になったんですが

覚えることが多くてー


疲れてますっ！！！


笑笑


はい。


って事で


12月の練習を少しばかり




この日は道場OBで恵庭南高校空手部の粟野裕貴君が練習に来てくれて


みんなの指導をしてくれました。


春からは大学進学が決まりましたと報告してくれました。


学連で空手を続けるとの事でした、凄い事ですね😌


怪我をしないように学連でも頑張って下さい！


そしてその経験を、後輩達に少しでも話してくれたら嬉しいです。


また、この日は苫小牧の志濤館の方々も練習に来てくれて、とても良い練習となりました。



組手を始めた子達も、楽しそうに練習してました！




木曜日のフィジカルトレーニング練習も


怪我なく楽しくやってました。




年明けからも


フィジカルやアジリティトレーニングを積み重ねて


基礎体力向上を目指して行きますっ！！





書き溜めた物を今日連続で放出します笑笑


では


押忍。