GW強化合宿　１日目

５月３～４日（土日）苫小牧市高丘トマロ
成空会＋志濤館合同組手合宿
同じ地区連の志濤館さんと合同の組手合宿を行いました。

１日目
午前中は、最長７キロのランニングから始まりサーキットに打ち込みと身体をしごき上げ
午後からは実践練習
普段より濃く、そして他道場の生徒さんや指導の先生からアドバイスを頂きみんないい顔していました！

 

合宿所に行ってからは、楽しいことばかり！
練習終わった瞬間から元気になるのは内緒。。。

美味しいご飯に楽しいレクに
良い１日を過ごせたのではないでしょうか