練習風景

１２月２３日（土）

今年も終わりますね。
今年は、マット拭きを保護者の皆様と生徒と一緒にやって基礎練習を行い
キック＆ハンドベースボール大会を行いました。
みんな楽しそうにやってて、よかった！

今年１年お疲れ様でした。
お会いした全ての方に感謝致します。
来年も　成空会　を宜しくお願いいたします。

以前取材を受けました苫小牧市役所のHPに私達の紹介
youtubeが掲載されましたーー！！

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７月２９～３０日（土日）
この土日は、北見から輝心会さんの選手と同じ市内の王空会さんの選手がお越しになり
合同練習会を開催いたしました！！
みんなともて楽しそうにイキイキとした顔で練習していて良かった
普段とは違う環境でやる事でお互い良い刺激になれたらと思います。 輝心会の中川先生、長谷川先生はじめ、選手とそのご家族の皆様
遠路はるばるお越しいただき、またお心遣いも頂きありがとうございました。
是非ともまた一緒に宜しくお願い致します。
シリーズで会える時を楽しみにしております！
また、王空会の皆様もありがとうございました！
近所なのでまだすぐ、お願いいたします！
よっしゃ、次はいよいよ
全中、全少へ向けて最終調整だ！

５月４日（日）　強化合宿２日目

朝６時３０分から近くの坂道ランニング
結構な勾配がありよい負荷〇
そのまま頂上にある公園でリフレッシュ
２日目は、試合形式での練習
より実践的な練習を行い試合感を養いました。


大きな怪我も無く無事に２日間終えることが出来ました。
一緒に行った志濤館の皆様、また成空会の保護者の皆様
本当に２日間ありがとうございました！

必ずや両道場から全国出場者を出せるようにラストスパートかけていきましょう！
 
 

５月３～４日（土日）苫小牧市高丘トマロ
成空会＋志濤館合同組手合宿
同じ地区連の志濤館さんと合同の組手合宿を行いました。

１日目
午前中は、最長７キロのランニングから始まりサーキットに打ち込みと身体をしごき上げ
午後からは実践練習
普段より濃く、そして他道場の生徒さんや指導の先生からアドバイスを頂きみんないい顔していました！

 

合宿所に行ってからは、楽しいことばかり！
練習終わった瞬間から元気になるのは内緒。。。

美味しいご飯に楽しいレクに
良い１日を過ごせたのではないでしょうか